A A A Ц Ц Ц Ц

ШРИФТ:

Arial Times New Roman

ИНТЕРВАЛ:

х1 х1.5 х2

ИЗОБРАЖЕНИЯ:

Черно-белые Цветные

МБОУ СОШ № 14

г. Новороссийск пос. Верхнебаканский

МЕНЮ

Рекомендации психологов

Рекомендации педагога-психолога для учащихся и родителей:

1. В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.

2. Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослых. Опыт родителей из других стран показывает, что потребуется некоторое время на адаптацию к режиму самоизоляции, и это нормальный процесс.

3. Ведите себя спокойно, сдержанно, не избегайте отвечать на вопросы детей о вирусе и т.д., но и не погружайтесь в длительные обсуждения ситуации пандемии и ее рисков. Не смакуйте подробности «ужасов» из интернет-сетей!

4. Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые вы получаете от школы по организации дистанционного обучения детей. Ориентируйтесь только на официальную информацию, которую вы получаете от классного руководителя и администрации школы. Школе также нужно время на то, чтобы организовать этот процесс. В настоящее время существует целый ряд ресурсов, помогающих и родителям, и педагогам в дистанционном обучении. Многие родители уже используют эти платформы, поскольку они содержательно связаны с образовательными программами.

5. Родители и близкие школьников могут повысить привлекательность дистанционных уроков, если попробуют «освоить» некоторые из них вместе с ребенком. Например, можно задать ребенку вопросы, поучаствовать в дискуссии и тогда урок превратится в увлекательную, познавательную игру-занятие. Для ребенка — это возможность повысить мотивацию, а для родителей — лучше узнать и понять своих детей.

6. Во время вынужденного нахождения дома Вам и ребенку важно оставаться в контакте с близким социальным окружением (посредством телефона, мессенджера), однако необходимо снизить общий получаемый информационный поток (новости, ленты в социальных сетях). Для того чтобы быть в курсе актуальных новостей, достаточно выбрать один новостной источник и посещать его не чаще 1—2 раз в день (например, утром — после утренних дел, ритуалов, важно какое-то время побыть в покое — и вечером, но не позже чем за 2 часа до сна), это поможет снизить уровень тревоги.

7. Надо предусмотреть периоды самостоятельной активности ребенка (не надо его все время развлекать и занимать) и совместные со взрослым дела, которые давно откладывались. Главная идея состоит в том, что пребывание дома — не «наказание», а ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.

Всероссийский круглосуточный телефон доверия для детей, подростков и их родителей.

За психологической помощью вы можете обращаться к специалистам МБОУ СОШ № 14

1-5 класс

Садикова Кристина Викторовна

8 (988) 32-30-188

6-11 класс

Долматова Татьяна Викторовна

8 (964) 93-75-301

Всероссийский круглосуточный телефон доверия для детей, подростков и их родителей.

8 (800) 200-01-22

Детский телефон доверия в Краснодарском крае.

8 (861) 268-41-17

Телефон доверия психиатрической службы Краснодарского края для детей и подростков.

8-800-25-02-955

Подробная информация на сайте: telefon-doveria.ru

Чат доверия для подростков https://www.xn--d1apbhi9d3a.xn--80asehdb/

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наши достижения

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Контактная информация Министерства образования и науки Российской Федерации:

   сайт: минобрнауки.рф

   тел.: +7 (495) 539-55-19 справочная служба

   Адрес: Россия, 125993, Москва, улица Тверская, дом 11, ГСП-3

Телефоны горячей линии для обращения по вопросам коррупции:

  • МБОУ СОШ №14 – 27-65-51
  • Управление образования МО г. Новороссийск – +7 (8617) 64-63-73 / 8 (928) 842-43-41
  • Администрация г. Новороссийск – +7 (8617) 64-64-79
  • Прокуратура г.Новороссийск – +7 (8617) 61-22-80
  • УВД России по г. Новороссийску – +7 (8617) 21-69-65

Контактная информация Управления образования города Новороссийска:

сайт: gorono.ru

тел.: 64-63-73

e-mail: uo@novoros.kubannet.ru

адрес: г. Новороссийск, ул. Бирюзова, 6 (8 этаж)

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

© 2021 - МБОУ СОШ № 14
Яндекс.Метрика